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健康でいるために


このところガンになった方の話をよく耳にする。


ガンは治る病気と言われてるけれど
川島なお美さんが亡くなった。
まだ54才なのに・・

北斗晶さんは乳がん手術をしたらしいけれど
元気に復活されてまた元気にテレビに出れますように。。


健康でいるためには

何をどうすれば一番いいのだろう・・・

バランスの良い食事

規則正しい生活

ができてれば絶対病気にならないのか?

なんてことはないだろうし。。。


長生きができるのならば

健康で誰にも迷惑をかけずに

シャキシャキと動き回れるお婆ちゃんになりたい


ダンスって・・

キレのいいダンスは何才まで踊っていられるのかなぁ・・

エレガントにピアノを弾き

かっこよくダンスを踊っていたい

お婆ちゃんになっても^^

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